…lässt grüßen? 10.11.2019 – Das war dann heute das genaue Gegenteil der letzten Woche, nach kürzester Zeit begannen meine Waden so zu schmerzen, als würden sie gleich einen richtigen Krampf bekommen, und das war mit nichts weg zu bekommen da half kein Ausschütteln oder Massieren. Und so quälte ich mich dann durch den Prater, […]
…mit Tränen in den Augen. 27.10.2018 – Es gibt in letzter Zeit immer wieder Tage wo ich einfach grundlos glücklich bin. Ich wandere durch diese Welt und hab keine Ahnung warum es mir eigentlich so gut geht. Dann fallen mir all die Sachen ein die gewesen sind, die Intensivstationen, dieser absolute Horror die Angst
…am Donauturm. 20.10.2019 – Die Vorbereitungen laufen ‚auf Hochtouren‘ oder sollte man sagen übe dich langsam und meditativ die Stiegen hoch zu gehen. Ich merke einfach die Challenge kommt näher, nicht nur beim Training, sondern auch heute, bei meiner Runde durch den Prater. Es ist nebelig aber nicht besonders kalt, und später wird
…von Eliud Kipchoge. 13.10.2019 – Ich muss gestehen es hat mich gefreut, als ich hörte dass er es geschafft hatte, und die zwei Stundengrenze unterschritten hatte. Heute sieht man noch die Spuren des Ereignisses, Tonnen an Absperrgitter, ein riesiges Aufgebot an Arbeitern und Maschinen. allein die orange Markierung wird wohl noch länger bleiben. Viele
…wieder in den Rhythmus zu kommen. 05.08.2019 – Erstens benötigt es wirklich viel Disziplin, und zweitens haben mir meine Beine bis zum Po derartig vom Training in Oberlaa weh getan, dass ich bei jeder Kniebeuge mich ganz herzlich bei meinem Ehrgeiz bedankt, sodass ich das Mittwochtraining dann doch gestrichen habe. Sonntag ein wunderschöner
…für einen Marathon. 19.05.2019 – Die Eisheiligen sind vorbei, und im Prater findet der ‚run for peace‘ statt. In dieser, heuer, zumindest von mir gefühlt sehr kalten, windig und verregneten Zeit, habe ich das Buch von Roland Kaiser ‚Atempause – alles ist möglich‘ gelesen. Und es hat mich erstmals seit langen wieder daran erinnert,
…dann fällt mir schon ganz schön viel auf! 12.05.2019 – Ich kann mich gar nicht mehr daran erinnern, dass ich irgendwann atmen konnte, ohne es zu bemerken. Es zuordnen zu können oder müssen, in jedem Moment auf jeden Fall darauf achten. Was sind die Worte dafür, ruhig, unregelmäßig, anstrengend, seicht, tief, entspannt…die Reihe ließe
…bis meine Beinchen nicht mehr wollten. 21.04.2019 – Es ist einfach ein traumhafter Ostersonntag, strahlend blauer Himmel und Temperaturen die an Sommer erinnern. Nachdem mich die Reha doch sehr fordert, oder soll ich sagen ich fordere die Reha? Spüre ich meine Muskeln recht intensiv. Aber dies ist gut, und so wundert es nicht,
…strahlend blauer Himmel und Sonnenschein! 17.03.2019 – Und noch dazu, neue Schuhe und eine wirklich rote Sportjacke, das ist Energie pur. Es gibt einfach Tage, da kann man nur mehr sagen whow wie schön, und so einer ist das heute. Dies empfinde offensichtlich nicht nur ich so, sondern viele Wiener treibt es in den
…dann hat das sehr oft mit Zeit mit meiner Familie zu tun! 03.02.2019 – So auch diesen Sonntag, gemeinsam mit meiner Jüngsten in den Prater. Das dient zwar nie dazu, dass wir besonders schnell sind, aber es hat viele andere Reize. Auch wenn ich jedes Mal stehen bleiben muss, um mit ihr zu sprechen,
Frei atmen, aktiv werden und das Leben genießen.
Ab jetzt im Handel
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