„Was tötet Österreich“ Dokumentaionsreihe auf ATV
Herzlicher Dank an Christian Kugler – für den Beitrag – Ausstrahlung 01.11.2023 – 22:20 auf ATV
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…es ist viel passiert..
…seit meinem letzten Blogeintrag. 14.02.2023 – Wie jedes Jahr fiel, ich nach der ‚myCOPD-Challenge‘ etwas ins Leere, aber ich denke das ist normal, wenn man so viel Energie auf einen Moment fokussiert. Ja und dann ist da immer die Frage wie geht es weiter? Und ja mein Universum hat ein neuer Planet auf
..glücklich und dankbar…
…10 km im Prater – welch ein Reichtum! 29.05.2022 – Ja es ist und bleibt eine meiner Energiequellen, die grüne Lunge von Wien. Nach längerer Pause die nicht nur private Gründe hatte, sondern ich auch einfach etwas Abstand benötigte, ist es wieder so weit – ich bin angekommen oder wie soll man das
…mein Körper…
…sehnt sich nach dem Schönen. 06.03.2022 – Ich kann nicht sagen, dass Corona, jede Menge an unverfrorener korrupter Politik, und nun die Ukrainekrise, plus noch ein paar heftigen privaten psychisch anstrengenden Momenten einfach so an mir vorbeigegangen wären. So saß ich nun eines Abends und notierte mir diese Zeilen. ‚…mein Körper sehnt sich
…welch eine wunderbare Stimme…
…damit es nicht einfach im Archiv landet, hier die wunderbare Lesung von Gunnar Grässl – Bücherecke BelleArti aus meinem Buch ‚Hoch hinaus mit COPD‘ das 2020 beim Humboldtverlag erschienen ist. Diese fand anlässlich der ‚myCOPD-Challenge‘ 2021 im Millenium Tower statt – hier nun zum nachhören, genießen Sie es! Und nochmals herzlichen Dank an Gunnar Grässl
…verspätet aber doch…
… herzlich willkommen im neuen Jahr! 10.01.2022 Dem einen oder anderen ist es aufgefallen, dass ich nach der myCOPD-Challenge 2021 nun länger nichts mehr gepostet habe. Dies hat einfach mehrere Gründe. Zum einen ist das Ganze dann doch etwas intensiv, nicht nur körperlich auch psychisch und organisatorisch, und man fällt ein bisschen in ein
Video 4: ein persönlicher Einblick
https://mehr-luft.at/aktuell/eberhard-jordan-4-videos-die-sie-sich-anschauen-sollten Ein sehr persönliche Einblicke in mein Leben und auch in die Vorbereitung zur myCOPD-Challenge 2021. Es muss nicht der Stephansdom oder Donauturm sein. Es reicht, wenn man ohne Erschöpfung in den ersten, zweiten, oder dritten Stock kommt. Und hierzu benötigt es zweierlei: Kraft und Langsamkeit. Und Langsamkeit ist für viele Menschen nicht aushaltbar
VIDEO 3: Mein kleines Fitness Studio – wie schafft man einen günstigen Trainingseinstieg?
https://mehr-luft.at/aktuell/eberhard-jordan-5-videos-die-sie-sich-anschauen-sollten Wer denkt ich hätte ein richtiges Fitness Studio zu Hause der irrt. Meine Gerätesammlung hat sich zwar im Laufe der Zeit erweitert, aber sie ist nach wie vor überschaubar, wenn auch der eine oder andere Luxus dabei ist. Dass es nicht viel braucht, um etwas Fitness zu betreiben zeige ich in diesem Video und
Ein Spezial des Hauptsponsor von myCOPD-Challenge
5 Videos über meinen Weg zu mehr Fittness, hier der erste Teil: Wie ich es geschafft habe kein Pflegefall zu werden. 2014 war ich das erste Mal auf der Intensivstation, dort wurden meine Töchter darauf vorbereitet, dass ich möglicher Weise ein Pflegefall würde. Die Situation war wirklich dramatisch, denn ohne Begleitung meiner Töchter oder
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… die ‚Welt‘…
…schaut auf uns! Herzlichen Dank, für den Artikel an die Redaktion von Mediaplanet Deutschland, als Beilage in der ‚Welt‘. Bekam gleich in der Früh Rückmeldung aus München. Wenn das kein Ansporn ist? Auf eine schöne und aktive Zeit!
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Herzlichen Dank auch für die Unterstützung an
myCOPD-Challenge steht unter der Schirmherrschaft des Wiener Gesundheitsverbundes
myCOPD-Challenge 2022 ist Teil der internationalen Initiative GOLD
