…wieder in den Rhythmus zu kommen. 05.08.2019 – Erstens benötigt es wirklich viel Disziplin, und zweitens haben mir meine Beine bis zum Po derartig vom Training in Oberlaa weh getan, dass ich bei jeder Kniebeuge mich ganz herzlich bei meinem Ehrgeiz bedankt, sodass ich das Mittwochtraining dann doch gestrichen habe. Sonntag ein wunderschöner […]
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…ein schlechtes Gewissen. 01.07.2019 – ja seit drei Wochen habe ich hier nun nichts gepostet, nein nicht alle drei Wochen war ich faul und bin in der Sonne gelegen, aber es gibt ein Thema, dass mich wirklich nicht zur Ruhe kommen lässt und das ist siedeln. Ich bin mir nicht sicher was es ist
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…trainieren, trainieren, trainieren!!! 02.06.2019 – das ist erst die zweite Ausfahrt dieses Jahr, unglaublich im letzten Jahr war ich bereits im April unterwegs. ich muss gestehen, sie gestaltete sich wieder eher mühsam als befriedigend. Schon klar, dass es durch mein neues Zuhause gleich mal bergauf geht, und dass ohne eine Pause. Aber dennoch niederschmetternd
…für einen Marathon. 19.05.2019 – Die Eisheiligen sind vorbei, und im Prater findet der ‚run for peace‘ statt. In dieser, heuer, zumindest von mir gefühlt sehr kalten, windig und verregneten Zeit, habe ich das Buch von Roland Kaiser ‚Atempause – alles ist möglich‘ gelesen. Und es hat mich erstmals seit langen wieder daran erinnert,
…dann fällt mir schon ganz schön viel auf! 12.05.2019 – Ich kann mich gar nicht mehr daran erinnern, dass ich irgendwann atmen konnte, ohne es zu bemerken. Es zuordnen zu können oder müssen, in jedem Moment auf jeden Fall darauf achten. Was sind die Worte dafür, ruhig, unregelmäßig, anstrengend, seicht, tief, entspannt…die Reihe ließe
…und der Knoblauch! 28.04.2019 – Sonnig aber von kaltem Wind begleitet. Irgendetwas ist da wohl passiert, nicht nur die Blüten, sondern auch das intensive grün, stehen fast im Widerspruch zu den kühlen Temperaturen. Die letzten warmen Tage haben hier wohl einen Turboeffekt verursacht. Dies aber auch bei meiner Reha, denn sie geht schon
…bis meine Beinchen nicht mehr wollten. 21.04.2019 – Es ist einfach ein traumhafter Ostersonntag, strahlend blauer Himmel und Temperaturen die an Sommer erinnern. Nachdem mich die Reha doch sehr fordert, oder soll ich sagen ich fordere die Reha? Spüre ich meine Muskeln recht intensiv. Aber dies ist gut, und so wundert es nicht,
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