…und das in aller Früh! 11.11.2018 – Danke an unbekannt! Heute habe ich lange überlegt Radfahren, oder doch lieber zu Fuß in den Prater? Gewonnen habe meine Füße, oder eher eigentlich meine Lunge. Nachdem die Challenge immer näher rückt, verfeinert sich auch das Training dafür, und hier komme ich zu einem Arbeitsthema, ‚liebevoller Ausatmen‘. […]
…und man hofft, dass sie einem noch möglichst lange gnädig ist. 04.11.2018 – Mir war schon klar, dass ich durch die zwei Wochen ohne Training, etwas zurück falle, aber so? – Eigentlich war der Plan blauer Himmel, Sonne und eine ausgiebige Tour in die Lobau, aber die Realität war eher grau und kühl, und
…lost and found… 14.10.2018 – Ein verlorener Schlüssel, findet seine Besitzerin wieder. Danke lieber Dragan. Dragan hat offensichtlich einen Schlüssel gefunden, und auf dem dazugehörigen USB Stick – einen Beitrag über myCOPD-Blog gefunden und mich kontaktiert. So fand der Schlüssel wieder den Weg zurück zur Eigentümerin. Das nenne ich mal Interaktion! Ein wunderschöner
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…der erste Blick aus dem Fenster. 23.09.2018 – Bettdecke krallen und umdrehen, zum Ersten zum Zweiten und zum Dritten. Damit habe ich einen Neuen Rekord – zwei Stunden bis ich endlich aus dem Bett komme, und beschließe doch eher nicht mehr durch die Lobau zu meiner Tochter zu radeln, sondern mit anzuziehen und im
… die Pläne kreuzen. 09.09.2018 Das Ziel war eigentlich klar und ich habe mich schon auf die Route und ihre Pausenpunkt gefreut. Doch dann kam alles anders als geplant. Gute Dinge ging es bei strahlendem Wetter in Richtung Prater, wo ich dem Rote Nasenlauf ja noch ausweichen konnte, Nach einer kurzen Pause, dann weiter
…auf Abwegen! 02.09.2018 – Ich will nur durchgehen, durchgehen, ich will nur durchgehen, durchgehen…dieses Mandala begleitete mich die erste Strecke im Prater, doch dann musste ich doch wieder Pause machen, die Luft ist so drückend und dick, meinte meine älteste Tochter, die ich gerade zufällig beim Laufen traf. Also gut ich schiebe es auf
… sie zaubern einfach schöne Momente – Danke MA 42! 19.08.2018 – Nachdem ich bereits am Samstag mit dem Rad auf der Donauinsel unterwegs war, kümmere ich mich am Sonntag um meine Königdisziplin ‚schnelles‘ Gehen‘. Durchgeschwitzt und außer Atem erreiche ich nach 55 Minuten, meine 5km Marke. Tja, es hat sich zwar schnell angefühlt,
…und nicht aufregen! 06.08.2018 – Bei Ersterem wird es ziemlich heiß, und bei Zweiteren bleibt einem einfach die Luft weg. Ich bin ja ziemlich froh, dass mir Hitze nicht so viel ausmacht. Also war ziemlich klar, früh auf das Rad geschwungen und ab in die Lobau (Naturschutzgebiet in Wien). Natürlich war ich diesmal nicht der
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Frei atmen, aktiv werden und das Leben genießen.
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