…ein Stück vom Himmel! 12.01.2020 – Welch ein Tag, blauer Himmel wohin man schaut, und ich direkt unter ihm. Manchmal fällt das Gehen einfach leicht, und heute ist so ein Tag, die Luft ist zwar kalt, aber irgendwie genauso klar wie der blaue Himmel. Ich habe ja schon einige Male darüber berichtet, wie unterschiedlich […]
…Richtung Norden geschickt! 05.01.2020 – Bin schon gespannt was aus diesen Samen wird. Jetzt kann ich mich wieder auf neue Projekte und das hier konzentrieren. Allen hier mal ein wunderschönes und aktives 2020! Ja nun bin ich offensichtlich doch wieder in so ein typisches Trainingsloch gefallen, die Nacharbeiten nach der Challenge und dann
…länger nichts geschrieben. 25.12.2019 – zuerst Mal allen ein schönes Fest, und eine schöne Weihnachtszeit. Ich war wieder Mal nicht alleine im Prater unterwegs, wie man sieht, leider auch mit einigen Hustenanfällen und dann doch etwas kurzatmig, aber es war wieder einmal schön. Zurzeit lese, schreibe und recherchiere ich sehr viel, denn
…einfach mal! 24.11.2019 – Am Mittwoch war es soweit – myCOPD-Challenge 2019 startete fast pünktlich in Wien und Innsbruck hier die ersten Videos viel Vergnügen und schöne aktive Zeit – es war uns ein Volksfest!
…lässt grüßen? 10.11.2019 – Das war dann heute das genaue Gegenteil der letzten Woche, nach kürzester Zeit begannen meine Waden so zu schmerzen, als würden sie gleich einen richtigen Krampf bekommen, und das war mit nichts weg zu bekommen da half kein Ausschütteln oder Massieren. Und so quälte ich mich dann durch den Prater,
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…mit Tränen in den Augen. 27.10.2018 – Es gibt in letzter Zeit immer wieder Tage wo ich einfach grundlos glücklich bin. Ich wandere durch diese Welt und hab keine Ahnung warum es mir eigentlich so gut geht. Dann fallen mir all die Sachen ein die gewesen sind, die Intensivstationen, dieser absolute Horror die Angst
…am Donauturm. 20.10.2019 – Die Vorbereitungen laufen ‚auf Hochtouren‘ oder sollte man sagen übe dich langsam und meditativ die Stiegen hoch zu gehen. Ich merke einfach die Challenge kommt näher, nicht nur beim Training, sondern auch heute, bei meiner Runde durch den Prater. Es ist nebelig aber nicht besonders kalt, und später wird
…von Eliud Kipchoge. 13.10.2019 – Ich muss gestehen es hat mich gefreut, als ich hörte dass er es geschafft hatte, und die zwei Stundengrenze unterschritten hatte. Heute sieht man noch die Spuren des Ereignisses, Tonnen an Absperrgitter, ein riesiges Aufgebot an Arbeitern und Maschinen. allein die orange Markierung wird wohl noch länger bleiben. Viele
…wie gut das ging! 06.10.2019 – Sonnig und ziemlich kalt. Aber super, ich konnte ziemlich schnell meine 5 km durchgehen, und schaffte es die meiste Zeit über die Nase ein- und über den Mund auszuatmen, ohne das Gefühl zu haben zu wenig Luft zu bekommen. Überhaupt trainiere ich gerade diese Art der Atmung auch
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