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…ein schlechtes Gewissen. 01.07.2019 – ja seit drei Wochen habe ich hier nun nichts gepostet, nein nicht alle drei Wochen war ich faul und bin in der Sonne gelegen, aber es gibt ein Thema, dass mich wirklich nicht zur Ruhe kommen lässt und das ist siedeln. Ich bin mir nicht sicher was es ist
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…trainieren, trainieren, trainieren!!! 02.06.2019 – das ist erst die zweite Ausfahrt dieses Jahr, unglaublich im letzten Jahr war ich bereits im April unterwegs. ich muss gestehen, sie gestaltete sich wieder eher mühsam als befriedigend. Schon klar, dass es durch mein neues Zuhause gleich mal bergauf geht, und dass ohne eine Pause. Aber dennoch niederschmetternd
…für einen Marathon. 19.05.2019 – Die Eisheiligen sind vorbei, und im Prater findet der ‚run for peace‘ statt. In dieser, heuer, zumindest von mir gefühlt sehr kalten, windig und verregneten Zeit, habe ich das Buch von Roland Kaiser ‚Atempause – alles ist möglich‘ gelesen. Und es hat mich erstmals seit langen wieder daran erinnert,
Am 20. November 2019 ist der nächste Welt-COPD-Tag und damit die neue myCOPD-Challenge 2019 startklar. Für mich persönlich beginnen die Vorbereitungen zur Besteigung des Donauturmes – und es würde mich freuen, wenn sich österreichweit einige weitere COPD-Patienten ihre Challenge setzen und sich an der Aktion beteiligen. Als Zeichen für ein aktives Leben mit COPD. Hier
…dann fällt mir schon ganz schön viel auf! 12.05.2019 – Ich kann mich gar nicht mehr daran erinnern, dass ich irgendwann atmen konnte, ohne es zu bemerken. Es zuordnen zu können oder müssen, in jedem Moment auf jeden Fall darauf achten. Was sind die Worte dafür, ruhig, unregelmäßig, anstrengend, seicht, tief, entspannt…die Reihe ließe
Die Awareness Kampagne ‚myCOPD-Challenge‘ will das Bewusstsein für die Lungenkrankheit COPD erhöhen, und Betroffene zu einem aktiven Umgang mit der Krankheit anregen. myCOPD-Challenge ruft deshalb anlässlich des Welt-COPD-Tages 2019 am 20.November österreichweit auf, sich einer persönlichen Herausforderung zu stellen. Beteiligen Sie sich und bereiten Sie sich gemeinsam mit einem Team aus Ärzten und Therapeuten vor,
…und der Knoblauch! 28.04.2019 – Sonnig aber von kaltem Wind begleitet. Irgendetwas ist da wohl passiert, nicht nur die Blüten, sondern auch das intensive grün, stehen fast im Widerspruch zu den kühlen Temperaturen. Die letzten warmen Tage haben hier wohl einen Turboeffekt verursacht. Dies aber auch bei meiner Reha, denn sie geht schon
Frei atmen, aktiv werden und das Leben genießen.
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