…leider musste ich öfter Pause machen. 07.01.2018 Und dies, obwohl es aus meiner Sicht eigentlich keine Ursache dafür gab. Das nennt man wohl Tagesverfassung. Nachdem ich mich nun schon des längeren mit der Atmung und ihrer Trainierbarkeit beschäftige, habe ich hierzu nun auch eine interessante Meinung von einer absoluten Expertin bekommen. Dankenswerterweise hat Dr. […]
…fünf Kilometer lang mit aller Kraft, Wollust, und Lautstärke ungehemmt. 31.12.2017 Jetzt weiß der ganze Prater dass ich anders Atme, und dass das auch ganz schön anders klingen kann. – na und? Ich fühl mich besser, Jetzt ist wieder Platz für Neues. Euch allen da, die ihr diesen Blog verfolgt, alles Liebe und
…einigen ist offensichtlich aufgefallen,… 17.12.2017 …dass ich letzte Woche keinen Eintrag gemacht habe. Und dass das auch gleich Anlass zur Sorge sein könnte, das hat mich doch sehr überrascht! – Danke, mir geht es gut! Letzten Sonntag war ich zwar im Prater, aber in meiner Rolle als Opa, und da waren die Wege dann eher
…kalt und schön. 03.12.2017 Wenn es jetzt noch geschneit hätte, wäre es perfekt gewesen. Als ich heute Früh losging, war Hochnebel, die Luft eisig und ein kalter Wind wehte durch die Stadt. Ich muss ja gestehen, ich mag das. Meine Zeit von 50 Minuten für die 5 km war kein Rekord, aber okay, wie
… die Berge an gelbem Laub. 19.11.2017 Der Prater wird aufgeräumt und das erinnert mich daran, dass es etwa ein Jahr her ist, seit ich mit Doz. Valipour die dritte Ventilimplantation beschlossen habe. Und ich bin froh darüber und dankbar, dass er es nochmals versucht hat. Noch etwas hat mich ganz schön gefreut: die
…ja, den gibt es wirklich, und die Farbe ist Orange. 12.11.2017 Mich interessiert die Frage: Was soll der Welt-COPD-Tag bewirken? Mit dieser Frage bin ich heute durch den Prater gegangen. Und da passierte etwas Seltsames. Es fand wiedermal ein Wettlauf statt, und ich kam gerade in den Zielbereich, als die besten Läufer eintrafen und
…wenn ihr die Fotos des heutigen Blogeintrags seht, werden viele vielleicht sagen, ist das nicht immer das gleiche? 05.11.2017 Ja, es fällt mir manchmal ganz schön schwer, mich nicht zu wiederholen. Ich starte trotzdem damit, zu betonen, wie unglaublich es ist, wieviel ich zurückbekomme oder erleben darf, dadurch, dass ich mich hinaus wage, auch
…helfen mir immer wieder über die Runden. 20.10.2017 Diese Woche lief trainingsbezogen eigentlich ziemlich gut, allerdings hat mein Puls nicht immer mitgespielt. Denn zwei Mal musste ich das Ausdauertraining am Ergometer abbrechen, weil mein Puls nach ca. 20 Minuten bei 160 war. Keine Ahnung, warum. Und dann beim dritten Anlauf am Freitag war alles
01.10.2017… dieses Datum lässt mich an den 1. Oktober des Vorjahres zurückdenken und daran, wie die letzten 12 Monate verlaufen sind … Am 01.10.2016 war mein Atelierfest und ich bekam relativ plötzlich ganz schwer Luft. Nicht nur wegen des Stresses, den ich mir machte, und weil ich zwischen Atelier und Werkstatt hin und her ‚laufen‘
10.09.2017 …und muss immer mehr mit dem Fahrrad ausprobieren. Wie schon erwähnt, bin ich in letzter Zeit viel mit dem Rad unterwegs, aber diese Woche schlägt schon alles. Ich habe einfach begonnen, in der Stadt zu fahren, und es macht immer mehr Spaß. Auch möchte ich die noch schönen Tage nutzen. Also ich habe mal
Frei atmen, aktiv werden und das Leben genießen.
Ab jetzt im Handel
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